家事は効率的に
家事を効率的にするアイディアを考えます。買い物はメニューを一週間分決めてその食材を買います。子供に簡単な掃除や買い出しを頼む。洗濯は2日に1回にして毎日はしない。
洗濯の水は風呂の残り湯でする。夕食は次の日にも食べれるものにする。
捨てる予定の古着を小さ目に切って、使い捨ての雑巾代わりに使うと便利です。
アルコール消毒液と使い捨て雑巾をトイレに用意しておけば、トイレに行ったついでに、サッと掃除ができますね。またはブラシと水を入れたスプレー容器とトイレットペーパーで掃除しましょう。汚れが水だけで取れない部分は重曹を使いましょう。
要するに何かをやったついでに、使い捨ての雑巾でさっと掃除すると、汚れが溜まらないということになります。
ついで掃除は数十秒で済みますが、塵も積もれば山で、どんどんキレイになりますよ。
洗剤も使う量が減りますし。
洗剤は住まい用の洗剤がひとつあると、大体の掃除に使えます。掃除用具は気が付いたらすぐに出来るように、目につくところに置いておきましょう。
掃除の順序は上から奥から、乾きからが基本です。
買い物は宅配にすると楽になります。
お掃除ロボットやダスキンを利用する手もあります。
あと旦那さんを上手く教育して、家事を分担してもらいましょう。冷凍できる料理は週末にまとめて作って冷凍して保存しておきましょう。また食材を1食分ずつ小分けしておくと、平日の料理時は炒めるだけ、煮込むだけになり簡単です。
経済に余裕があれば食器洗い機があると便利です。寝る前にスイッチを入れれば、深夜電力を使うので経済的です。共働きなら自分で全部しょい込まないことです。自分のルールを作ってストレスを溜めないようにしましょう。手をぬくところは抜きましょう。
フローリングのほこりは柄付きモップで集め、充電式クリーナーで吸いましょう。トイレはタンクレスにするとお掃除が楽です。最近TOTOからは、きれい除菌水が流れて、トイレの汚れが付きにくい製品も出ています。とにかく不要なモノは置かないことが一番です。物を捨てる習慣をつけることが大切です。大掃除をプロの業者に頼むのも手です。
洗濯は乾燥機付き洗濯機を使えば楽です。
掃除しやすい家具配置や物を置くと、掃除が簡単にできます。フローリングは埃が溜まりづらく、すべりにくいコルクタイル素材がおすすめです。汚れが目立たない色や素材にすることもアイディアです。掃除をする環境を小さく区切ることも大事です。
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2012年6月23日 | コメントは受け付けていません。 |
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家事と仕事の両立
仕事をしている奥さんは家事との両立で大変です。たまには手抜きして上手く両立していきましょう。あとは家事の効率化です。家計との兼ね合いになりますが、毎日する食器洗いは食器洗い機、衣類乾燥機を使う。あと最近人気のお掃除ロボットや、雑巾掛けが不要なスチームクリーナーもいいでしょう。機械に任せるところを増やして、家族の団らんや余暇に回しましょう。無理しないことが一番です。たまには外食もいいです。お子さんも外食すると喜びます。1回にたくさん作って余った食材を冷凍しておくと簡単です。冷凍野菜も手間がかからず便利です。料理は大皿で出すと洗う手間が省けます。風呂掃除や食器洗い、ゴミ出し等、旦那さんに頼めることは頼みましょう。全部やると甘えますからw料理や洗濯は少しずつ片づけましょう。
手抜きしながら頑張りましょう。仕事と家事をやるわけですから、全てはできません。優先順位をつけましょう。そして両方で60%できればオーケーという気持ちでやりましょう。お子さんの部屋は自分で掃除させるようにしましょう。自分がやってみせて掃除の方法を理解させましょう。自分で全部かかえこまず、管理職になったつもりで家事をとらえましょう。家事代行を使うという選択肢も頭に置いておきましょう。
疲れないレベルで頑張りましょう。
献立を1日分考えてから食材を買うと計画性があって効率的です。掃除が増えることを避けるため、モノを増やさないようにしましょう。簡単につくれる料理レシピを増やしたり、料理の下ごしられえを工夫して買い物に行く回数を少なくしましょう。食材の宅配便を利用すれば、買い物に行く時間を節約できます。ショップジャパンのマジックブレットやニンジャキッチンプレップを活用すると、料理の時間が短縮できます。
子どもが寝ている間に家事をこなしましょう。昼寝の時、早起きする、夜遅くするなどです。洗濯は朝一番でやっちゃいましょう。平日の掃除はコロコロとクイックルワイパーでいいと思います。完璧を求めないで頑張りましょう。
できれば正社員で働く方が、出産しても長く働けるはずです。医療事務は家事と両立しやすいです。資格があれば全国の病院で勤務可能ですし。アルバイトですが、マクドナルドは時間が選べるシフト制です。メニューはスタッフなら30%割引きで買えます。
家事は旦那をいかに教育して分担してもらえるかですね。自発的にやるようにうまく持っていくことです。
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2012年5月21日 | コメントは受け付けていません。 |
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